Книга КО
Путь в неизвестность в условиях неопределенности.
Методология движения по Пути Ко
Вы держите в руках вторую или третью книгу многотомника «Книга Ко» — точный ее номер неизвестен.
В ней мы делимся методологией, которая позволяет быстро пройти через пустыню «нормальной» жизни.
Когда в целом жизнь не плоха и не наполнена страданием, это еще не значит, что вам понастоящему хорошо. Если на вопрос «как живешь» вы отвечаете себе «в целом нормально», это уже нормально, но, возможно, вы мечтали о чем-то большем.
Впрочем, на самом деле эта книга не имеет никакого смысла, кроме того, который вы в нее вложите.
Оглавление
Введение. У тебя есть шанс жить намного лучше…
Есть шанс перейти пустыню Неплохо
Эта книга — для блуждающих в пустыне
Глава 1. Ты можешь реализовать свой шанс
Это значит, Субхути, Бодхисаттва, великое
существо, должен мыслить без опоры, то есть его
мысль не должна иметь никакой опоры, не должна
опираться на зримое, звуки, запахи, вкусы,
осязаемое или объекты ума
Алмазная сутра2
Между «неплохо» и «космически хорошо» космическая разница
В Землю обетованную ведет путь счастья
Только вера и упорство нам помогут на пути
Средство передвижения — личная система воззрений
Путь через пустыню полон опасностей
Парадокс заказчика: кто вышел в путь, а кто дошел?
Проблема кубика Рубика: собирая одну грань, теряешь другую
Набор блуждающего — ясность, навыки, артефакты
Составляющие пути
Вера и упорство
Теоретические знания и артефакты
Тренировка навыков
Ритуалы
Счастье вида Ко
Структура личной системы
Отправная точка — Ко
Ясность
Уверенность
Заведомо верные мысли
Контакт
Конвенция
Консенсус и решимость
Договоренность и коммитмент
Путь Ко ведет к успеху
Тебе не обязательно все делать в одиночку
Ритуал решения
Глава 2. Путь в неизвестность: Образ Земли обетованной и первый коммитмент
Как читать книгу дальше?
Сделать семь кругов вокруг себя
Ответственность — готовность к последствиям
Бесцельные усилия не имеют смысла
Ко — средство передвижения
Ко начинается с согласия
Согласие не равно пораженчеству
Присутствие здесь и сейчас — второй элемент Ко
Эмоциональная осознанность — третий элемент Ко
Импульс и цель — источники энергии
Смысл делает жизнь прекрасной
Передний привод движения — цель
Задний привод движения — импульс
Карта не равна территории
Ты — место наложения карты и территории
Собирай кубик Рубика с двух сторон
Практикуй!
Соблюдай ко-аз
Усилие — не насилие
Создавай пустоту
Создавай артефакты
Пиши эссе
Найди слушателя
Превращай эссе в структурированный артефакт
Достигай ясности: «Это то, чего я хочу»
Обретай уверенность: «Я верю, что это возможно»
Устанавливай активный консенсус: «Я буду это делать»
Важные решения требуют коммитмента
Важные решения касаются жизни
Привяжи себя к мачте
Формула коммитмента: кто, что, когда будет делать и что произойдет в противном
случае
Путь рекурсивен: Дорога и есть счастье
Резюме и коммитмент о создании первой версии системы
Инструкция: как писать эссе. Вопросы к эссе «Образ Земли обетованной»
Глава 3. Знание и ясность
В консенсусе ум отвечает за знание
Ум — это процесс
Знание — часть карты
С областью знаний граничит область навыков
С областью знаний граничит область гипотез
Знание о незнании лучше ложного знания
Как отличить знание от незнания: природа ума — ясность
Задачка про кирпичи
Задачка про голубей
Исследуй ощущения в процессе ума
Ясность сопровождается уверенностью, обратное не обязательно верно
Ясность о неясности — сфера применения уверенности
Концепция недеяния: не достигнув ясности, не предпринимай действий
Добивайся ясности: создавай теорию познания
Факты личного опыта — проверено на себе
Знание началось с веры: пророк Мухаммед — последний пророк
Факты научного сообщества — низкая вероятность ошибки
Выстраивай шкалу источников информации
Факты договоренности
Теория познания — раздел веры
Мы не управляем тем, что не измеряем
Точные данные встречаются редко — используй мягкие показатели
Мир устроен вероятностным образом
Заведомо верные мысли влияют на вероятность
В сфере Неведомого ум передает управление
Резюме и вопросы к эссе «Теория познания»
Глава 4. Вера и уверенность
Сфера применения веры — непредсказуемо сложное
Природа души — уверенность
Уверенность отличается от ясности
Исследуй ощущение уверенности (упражнение со стенкой)
Природа души — уверенность
Возможности бесконечны не равно «все возможно»
Совершай прыжок веры
Зона неуверенности — индикатор возможностей
Тестируй гипотезы
Строй аэродинамическую трубу
Тестирование гипотез порождает прыжок веры
Прыжок веры порождает восторг неофита
Для серфинга нужна скорость
Осознай свой Символ веры
Структура мироздания: Неведомое, Создатель и Экзистенс
Божественное или хаос?
Монотеизм, дуализм или магическое сознание?
Как соотносятся добро и зло?
Ее Светлость Судьба: случайность или карма?
Как выглядит связь между людьми?
Как устроена моя глубинная сущность?
Вера обретается в контакте
Уверенность приходит из глубины
Виды контакта — намаз, молитва, медитация
Уточняй карту: Хуанхэ меняет дно
Признак контакта — ощущение единства
Необходимые навыки для контакта: доверие, согласие, эмоциональная
осознанность, пребывание здесь и сейчас
Медитация — техника контакта
Шаббат: создавай пустоту
Заведомо верные мысли — вопрос веры
Резюме и вопросы к артефакту «Символ веры»
Глава 5. Консенсус и решимость
Кто есть я: Пять купцов в Фергане
Принцип инклюзии: никто не должен быть исключен
Природа тела — здоровье
Природа ума — ясность
Природа души — уверенность
Природа деятельности — решимость
Божественная сущность и принцип экологичности — голос территории
Системная сущность — связь с людьми, близкими и далекими
Неведомая сущность — место личной биографии
Достигай консенсуса
Ненасилие, инклюзия и экологичность — элементы хао
Соблюдай иерархию, адаптируй систему
Находи равновесие
Нарушай равновесие
Нарушения консенсуса: система творит чертовщину
Нарушения консенсуса: ретикулярная формация не дает энергии
Территории свойственна сплошность
Как правильно молиться
Система и доверие — основа быстрых решений
Формулируй конвенцию
Сохраняй контакт
Каждая эмоция указывает на потребность
Страх — потребность в безопасности
Гнев — потребность изменить ситуацию
Жалость и стыд — потребность в принадлежности
Вина — потребность в равновесии и справедливой цене
Подумав — решайся, решившись — не думай
Резюме и вопросы к артефакту «Конвенция»
Глава 6. Коммитмент и исполнение решений
Сложные действия укрепляй с двух сторон
За решением следует договоренность
Договороспособность — важный навык
Договоренность с собой и договоренность с Высшим
Четкая договоренность укрепляет тех, кто ее заключил
Стороны договоренности: только решение, принятое в консенсусе, может быть
успешным
Успешно — не значит много
Предмет договоренности, цена результата и срок — измеряемые параметры
Итоги: успешные договоренности содержат асимметрию
Публичный коммитмент — перевод решения в действие
Не обещай за Создателя
Исполнение решений: не надевай лямку
Действуй потоком
Ритуалы помогают исполнять решения
Ритуалы жизненного цикла — адаптация семейной системы и ответственность
Ритуалы годового цикла — время сеять и время жать
Ритуалы суточного цикла — входи в поток утром, выходи вечером
Ритуал коммитмента — говори вслух
Ритуал шаббата — выходи на связь с Заказчиком
Ритуал подведения итогов завершает цикл
Резюме главы
Глава 7. Коммьюнити и строительство Земли обетованной
У человечества есть шанс
Всемирный потоп и законы
Вторая мировая война и Всемирная декларация прав человека
Человечество становится Ко-коммьюнити
Ко-коммьюнити не требует формализации
На пути Ко нужна хорошая компания
Правила кураторства
1. Твой вклад — лепта Мышки
2. Два вида уважения
3. Два вида сострадания
4. Добровольность и два вида веры
Кураторство — способ восстановить баланс
Мы стремимся сдержать обещание Создателя
Приложение 1. Сборник инструкций
Как писать эссе:
Вопросы к эссе о Земле обетованной
Вопросы к эссе о Теории познания
Вопросы к эссе о Символе веры
Основные заведомо верные мысли
Вопросы к эссе о Конвенции
Практика присутствия
Принципы практики ко-аз
Принципы практики шаббата
Приложение 2. Артефакты
Артефакты Бориса
Теория познания
Символ Веры
Время и пространство
Создание, акт творения
Законы, предопределение, случайность
Жизнь
Разумная жизнь
Человеческое сообщество
Добро и зло
Колдовство, магия, гадание, предсказания
Контакт и консенсус
Ковенант и конвенция
Конвенция
Артефакты Саши
Теория познания
Символ Веры
Конвенция
Список рекомендуемой литературы
Тексты-системы
О выходе из страдания
О практике, пути и системах
О медитации и согласии
О знаниях человечества и «краткие истории»
Размышления о взаимоотношениях с Неведомым
Примеры созданных людьми Символов веры
Современные сборники заповедей
О навыках успешного исполнения решений
Поговорим о благодарностях